浜田ブリトニー ベジライフ酵素液

ベジライフ酵素液と飲み方

ベジライフ

浜田ブリトニーさんがダイエット中に飲んでいたのが「美的90選 ベジライフ酵素液」。

 

ベジライフ酵素液には90種もの野菜や果物が皮やタネも含めたまるごと全部が原材料として使われています。
植物由来の栄養素がそっくりそのまま豊かに配合されているので、同じ酵素ドリンクの中でも栄養価は抜群なのです。

 

さらにベジライフ酵素液を炭酸水などで割って飲むことにより高い満腹感が得られますから、ダイエット時の辛い空腹感を抑制することができます。

 

また、お腹が減りにくいこのような飲み方をすることで、ちょっとした断食ダイエット、いわゆるプチ断食にももってこいだと言われているのです。

 

 

3度の1日の食事のうち、1食だけ、あるいは何食かをかわりに酵素ドリンクにするのが酵素ダイエットの基本的な方法です。
一般的には朝食を酵素ドリンクに置き換える方法が痩せる手段として効果的だと紹介されています。

 

もちろん、晩御飯のみ酵素ドリンクに変更したり、朝はしっかり食べて昼ご飯と夜ご飯を置き換えてもいいでしょう。

 

 

とはいえ、最初からいきなり3食すべてを酵素ドリンクに置き換えてしまうのは無理な話、要注意です。
ベジライフ酵素液は栄養価が高い割には低カロリーなため、置き換えダイエットに一番適しています。1日のうちに1食〜2食を置き換えるだけで、かなりのカロリーをカットすることができ、ダイエット効果を容易に高めることができます。

 

 

ポイントは炭酸もしくはトマトジュースなどで割ること。味に変化をつけることで飽きずに飲み続けられるからです。

 

酵素ドリンクを飲用すると、代謝が良くなることは多くの方々が実感していることです。一番早く具体的な効果が実感できるのがお通じが良くなること。

 

ベジライフ酵素液を飲んだ方のほとんどがこのことを実感、お肌の状態が良くなったり、便秘が治るといった口コミが多いことからも納得ですね。全身の代謝能力が向上すると痩せやすい体質が得られるので、必然的にダイエットの効果も得られるということですね。

 

酵素ドリンクはいつでも好きなときに摂取するのが有効といわれています。なのでお腹が空いている時、おやつ代わりに飲むのも有効です。
空腹の時に服用すると、吸収効率がアップするため、酵素を能率よく吸収することができます。
基本的には一日に一回酵素飲料を飲む場合には、朝起きたら迅速に飲んでください。

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