酵素ドリンク 健康 体質改善

便秘解消効果はたくさんの方が実感

便秘スッキリでお腹すっきりの女性

酵素ドリンクは必須栄養素をカバーし身体に多くの良い影響を期待できますが、多くの方がまず最初に実感できるのが便秘解消効果でしょう。

 

 

便秘になると腸内にガスが発生してお腹に不快な張りを感じたり腸内環境が悪くなることでニキビや肌荒れなどの肌トラブルを起こしたり、また体臭や口臭の原因になったりもします。

 

 

 

便秘の原因には胃や腸の働きが鈍くなって消化機能が低下してしまうものがあります。

 

消化機能が低下すると腸には老廃物や毒素が溜まりやすくなって腸内環境が悪化し、スムーズな便通が行われなくなってしまいます。

 

そして腸に便が溜まることでさらに老廃物や毒素が増して悪玉菌が腸内で優位に立つようになって便秘の症状が酷くなるという悪循環に陥ります。
便秘を起こす直接的な要因としては水分や食物繊維の摂取不足、運動不足、そして消化酵素の不足などが考えられます。

 

便秘の症状が悪化すると身体がむくみやすくなったり太りやすくなったりしてしまいます。

 

 

 

そこで便秘を解消させるには不足している消化酵素を補うために酵素ドリンクを摂取して食物酵素を体内に取り入れるという方法があります。

 

食物酵素が体内に取り込まれて消化酵素の働きを補うことで低下していた消化機能が徐々に改善されていきます。

 

さらに酵素には腸内環境を整える働きのある酵母菌が大量に含まれています。
酵母菌は腸内の常在菌である善玉菌のエサになることで善玉菌を増やして腸内環境を整え腸の蠕動運動も活発になり便秘が解消されるのです。

飲んで劇的に冷え症改善効果も

冷え性でお悩みの女性も少なくありません。

 

冷え性が起こる原因には血行不良によるものが考えられます。
そして血行不良が起こる要因には粘性を増したドロドロの血液と慢性的な運動不足が考えられます。

 

 

 

脂質の多い食事を摂りすぎると血液中に中性脂肪やコレステロールが増えます。
また腸内環境の悪化によって老廃物や毒素が血液中に染み出すことになります。

 

これらによって血液は粘性を増してドロドロになり、血管の中をスムーズに流れず末端の毛細血管にまで行き渡らなくなってしまうのです。

 

 

 

さらに慢性的な運動不足になることで脚の筋肉が衰えてしまいます。
脚の筋肉は歩くなどの運動によって収縮を行って血液を心臓に押し戻す働きをします。

 

運動不足によって脚の筋肉が衰えると血液を押し戻す力も弱くなるため血行が悪くなります。

 

 

 

さらに血行不良の原因には体内の酵素不足も考えられます。
体内酵素は優先的に消化酵素として使われますので食べ過ぎや飲み過ぎなどが続くと体内酵素は消化酵素として大量に消費されて代謝酵素が足らなくなってしまいます。

 

冷え性で顔色が悪い女性

代謝酵素が足らなくなると脂肪を分解してエネルギーに変換することが出来なくなります。

 

このため血液中に中性脂肪やコレステロールが増え過ぎることになるのです。

 

 

 

酵素ドリンクを摂取して食物酵素を摂り入れれば不足している体内酵素を補って消化酵素を節約することが出来て代謝酵素を増やすことに繋がります。

 

冷え性でお悩みの方は暴飲暴食に注意して酵素ドリンクを摂取することをお勧めします。

酵素が持っているパワー デトックス効果

デトックスでスッキリの女性

酵素が持つ大きな効果にデトックス効果があります。

 

ファスティングダイエットとして酵素ドリンクが用いられているのも酵素が持つこのデトックス効果を応用しているからです。

 

デトックスというのは添加物の摂取や大気汚染など日常生活の中で徐々に蓄積されていく毒素や有害物質そして老廃物を体外に排除することを言います。

 

 

 

デトックス法として効果があるとされるのはリンパマッサージや岩盤浴、半身浴などの外的な方法ですが、酵素ドリンクを使って身体の中からきれいにする方法も効果が高くお勧めです。

 

酵素ドリンクを使ったファスティングダイエットでは丸一日から三日の間酵素ドリンク以外のものを口にせず、胃腸を休ませることで消化酵素と代謝酵素の働きを活発にして便通を良くし、身体に溜まった老廃物や毒素をスムーズに排出させます。

 

さらに酵素によって腸内環境が整うと善玉菌が増加して免疫力もアップします。

 

酵素によって老廃物や毒素が排出されて免疫力がアップすると病気をしにくくなりますし、肌の状態も良くなってアンチエイジングにも効果を発揮します。

 

 

 

実際に酵素ドリンクでファスティングした後は風邪を引きにくくなったというケースが多数報告されています。

 

そして代謝機能もアップしますので痩せやすく太りにくい身体を作ることが出来ます。

 

またダイエット目的のファスティングを行わなくても酵素ドリンクを飲むことで消化機能と代謝機能を活性化させることが出来ますので健康維持や促進に繋がります。

体質改善する 免疫機能が高まる

健康な体質になる酵素は

酵素ドリンクを日々の生活に取り入れることで体質を改善させることが出来ます。

 

腸は免疫機能が集まるところであり、腸内環境が乱れることで免疫力が低下してしまいます。
免疫力が低下すると風邪などの感染症にかかりやすくなりますし、肌荒れや慢性的な疲労にも悩まされることになります。
さらにガンになりやすくなるとも言われています。

 

腸は食べたものを消化して栄養を吸収するという働きを行っています。
そして腸で吸収された栄養は血液と一緒に身体中を巡ることになります。

 

このため腸内環境が悪くなると毒素や老廃物が溜まって血液中に染み出して有害物質が全身に回ることになって体調不良を起こしてしまいます。健康を維持するためには腸内環境を整える必要があります。

 

酵素ドリンクに含まれる食物酵素は体内に入ると消化酵素を補う働きをします。
消化酵素が増えると消化器官は活性化して便秘も改善されて毒素や老廃物が体外にスムーズに排出されます。

 

腸内環境が整うと免疫機能が向上して病気にかかりにくくなります。
さらに消化酵素が節約されたことでその分代謝酵素として活かすことが出来ます。

 

代謝酵素は代謝機能を向上させる働きを行いますので新陳代謝が活発になって痩せやすく太りにくい体質に変わってきます。
また食物酵素をたくさん体内に摂り入れることで生活習慣病を防ぐことも出来ます。

 

但し、飲酒や喫煙を極力控えて規則正しい生活をすることを心がけることも大切です。
体内酵素は年齢と共に減少してしまいますので酵素ドリンクで不足しがちな酵素を補うようにいたしましょう。

 

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